Indian Head Massage (Champi)
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Na índia desde tempos ancestrais a massagem é algo fundamental para a saúde, assim sendo esta massagem era passada de mães para filhas como forma de tornar os laços mais fortes e poderem dar aos seus filhos e maridos. Nos cabeleireiros também era vulgar efectuar-se esta massagem.
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Esta massagem é dada nas costas, omoplatas, pescoço, nuca e face, sendo que é uma massagem rápida (cerca de 30 minutos máximo).
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Algumas empresas procuram esta massagem, pela sua rapidez, possibilidade de ser dada em ambiente laboral, aumentando a produtividade dos seus funcionários, diminuindo as suas ausências e melhoramento do ambiente laboral.
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Benefícios:
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Relaxa o sistema nervoso e elimina a fadiga provocada pelas tensões, stresse, ansiedade, fobias, pensamentos negativos, ira e insónias;
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Aumenta a oxigenação e nutrição de todas as células do corpo, melhora a saúde física e mental;
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Atua preventivamente contra as dores de cabeça e enxaquecas;
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Promove a flexibilidade do pescoço e dos ombros, ajudando a corrigir a postura, eliminando a rigidez crónica do pescoço e ombros;
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Elimina os nódulos dos tecidos musculares;
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Reduz a obstrução das fossas nasais, facilitando a respiração;
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Retarda a queda do cabelo, melhorando a hidratação e saúde do mesmo;
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Aumenta a concentração, a criatividade, promove a sensação de paz, felicidade e o equilíbrio mental;
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Liberta emoções bloqueadas.
Precauções e contra-indicações:
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Durante os primeiros 3 meses de gravidez;
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Operações cirúrgicas recentes (menos de 3 meses);
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Feridas abertas;
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Estados febris;
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Doenças de pele contagiosas;
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Casos de patologias consideradas graves (doenças cardíacas, câncer, doenças de pele, diabetes, HIV, etc.) verifique com o seu médico e peça uma declaração.
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